Keď sa raz pustíte do behu, je ťažké pozerať sa späť. To potvrdí väčšina profesionálov a príležitostných bežcov. To, čo robí beh ešte lepším, je používanie dobrej aplikácie na beh, ako je Nike Run Club.
S aplikáciou môžete robiť veľa, ale väčšina ľudí chce poznať vzdialenosť a trvanie svojich behov. Aký presný je však Nike Run Club? A dá sa niečo urobiť, aby to bolo ešte presnejšie?
NRC a presnosť údajov
Pri použití nastavenia Indoor pri tréningoch na bežeckom páse bude NRC sledovať vaše kroky. A pokiaľ ide o kroky, NRC odvádza oveľa lepšiu prácu ako väčšina telefónnych počítadiel krokov.
Nemusíte sa teda obávať, aj keď sa to trochu skomplikuje, keď zapnete nastavenie Outdoor. Ide o to, že NRC, rovnako ako väčšina bežiacich aplikácií, používa GPS ako primárny zdroj informácií.
A presnosť GPS závisí od viacerých faktorov. A aj v tom najlepšom prípade bude GPS prehliadnuť vašu presnú polohu o 5 až 10 metrov. Čo však spôsobuje, že GPS hlási nepresné údaje?
Budovy
Ak ste zvyknutí behať po meste, vysoké budovy môžu byť významným zdrojom rušenia. GPS nezachytí údaje zo satelitov, pretože sa odrážajú okolo budov a mimo nich. Tento odraz zvyšuje vzdialenosť, ale váš telefón alebo hodinky si to neuvedomujú. Navyše, mrakodrapy môžu signál úplne zablokovať.
Stromy
V rovnakom zmysle budú stromy zasahovať do presnosti aplikácie. Ak sú listy na stromoch mokré, môže to poskytnúť povrch, aby sa satelitné signály odrazili. A ak idete behať do lesa, je pravdepodobné, že stromy zablokujú oblohu a signál neprejde.
Riešenie je tu dosť intuitívne. Keď sa vydáte na beh s bežeckým vybavením a aplikáciou Nike Run Club, uistite sa, že hľadáte voľné miesta. Rovné povrchy tiež ponúknu presnejšie údaje.
Čo ak NRC nezachytí váš beh?
Vidieť chyby v aplikácii NRC po dokončení behu môže byť veľmi frustrujúce. Chýba nejaká aktivita a často to súvisí s problémami s GPS. Ale tu je to, čo môžete urobiť, aby ste zaistili, že NRC plne zachytí váš beh vonku.
- Uistite sa, že z východiskového bodu jasne vidíte oblohu.
- Ak ste v režime nízkej spotreby, vypnite ho. Týmto spôsobom GPS presne zachytí beh.
- Skontrolujte, či sú povolené lokalizačné služby.
- Skontrolujte, či ste aplikáciu nastavili na Outdoor.
Ak svoje behy nevidíte v histórii aktivít, môže ísť o problém so synchronizáciou. Uistite sa, že sú zapnuté nastavenia dátovej siete. A ak máte pretrvávajúce problémy s NRC, je najlepšie kontaktovať ich priamo.
Funkcia automatického pozastavenia
Môžete zabiť funkciu automatického pozastavenia extra presnosť od NRC. Ak ju nevypnete manuálne, automatická pauza automaticky prestane sledovať váš beh, keď prestanete.
Ak však zastavíte beh každých 5 minút, čítanie nebude veľmi presné. Samozrejme, budete vedieť, že ste neprebehli 10K za hodinu, ale pre celkovo presnejší zážitok s NRC je pravdepodobne najlepšie túto funkciu nechať ísť.
Správne údaje z vás urobia lepšieho bežca
Väčšina ľudí, ktorí sú nadšení pre beh, sa nenaháňa za krátkodobými výsledkami. Na sledovanie dlhodobého pokroku používajú aplikácie ako Nike Run Club. Preto mať presné údaje veľa znamená.
Predtým, ako sa zbavíte telefónov, hodiniek a aplikácií, držte sa ďalej od vysokých budov a lesov. A ešte predtým, ako si obujete bežecké topánky, skontrolujte nastavenia NRC.
Použili ste niekedy aplikáciu NRC? Ako presné sa vám to zdá? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.